Kategooria Viimased retseptid

Chris & Dawn terve punane käpp
Viimased retseptid

Chris & Dawn terve punane käpp

Chris & Dawni terve punane süstalPapunane salsa, leivaviljast lõngakeedid ja jahubanaanidPaprane salsa, leivapuuviljakõrvitsad ja jahubanaServid 2Kokid 1 tund 30 minutit pluss marineerimineProbleemidMitte liiga keerulisedToitmine portsjoni kohtaKalorid 789 39 Rasvad 35,4g 51 Küllastused 13,4g 67 Suhkrud 67 g 134 süsivesikuid 53.

Loe Edasi

Viimased retseptid

Röstitud kalkun 6 inimesele

SAA VÄLJA1. Kontrollige kalkunite peamist õõnsust kinkekottide osas; kui nad seal sees on, eemaldage ja kallutage need oma röstimisalusele, visake kott ära. Lisatud maitse, mida nad teie kastmetele annavad, on uskumatu - usaldage mind.2. Koorige sibulad, peske porgandid ja hakkige selleri või porru ülaosaga jämedalt, seejärel lisage kandikule koorimata küüslauguküünt.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Jimmy ülim küpsetatud veiseliha võileib

Jimmy ülim küpsetatud veiseliha võileib praetud sibul, sulatatud juust ja juurviljakrõpsud Praetud sibul, sulatatud juust ja juurviljakrõpsudPakub 6 kokki 35 minuti jooksulRaskusasteKas liiga keerulineToit ühe portsjoni kohtaKalorid 681 34 Rasv 35,5g 51 küllastunud 15,5g 78Suhkrud 13,1g 15 Sool 2,1g 35 Valk 34,7 g 69 süsivesikut 56.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Forelli krudo

Forell crudoLihtne, kuid muljetavaldavVäike, kuid muljetavaldavPakendab 4 kokki 15 minuti jooksulRaskusasteSuurelt lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 90 5 Rasv 4,1g 6 Küllastunud 0,2g 1 Suhkur 0,3g 0 Sool 0,2g 3 Valk 12,9g 26 Süsivesikud 0,3g 0 Kiudained 0,2g -Täiskasvanu võrdlussaagisKoostisained2 x 130 g ülivärskeid forellifileed1 värsket punast tšilli1 hunnikut teelusikatäit beebikappasid1 lemonextra neitsioliiviõli3 oksakesi tilli (15g) MeetodPaigutage forellifileed tahvlile naha küljest ülespoole.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Ant & Deci mustanenud tursk

Sipelgapesa mustatud tursk redise, tšilli ja ingveri hapukurgi redisega, tšilli ja ingveri hapukurkTervikud 4Kokid 20 minutiga pluss marineerimineProbleemidMitte liiga keerulineToitmine portsjoni kohtaKalorid 231 12 Rasva 4,1g 6 Küllastunud 0,7g 4 Suhkrut 19g 21 Soola 2,9g 48 Valku 58 süsivesikut 20,4 g 8 kiudaineid 0.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Hernepesto

Hernes pestoPiis, männipähklid, parmesan ja basiilikPeanid, männipähklid, parmesan ja basiilikServed 2Koogid 10 minutigaProbleemidSuper lihtneToitmine portsjoni kohtaKalorid 574 29 Rasva 29,4g 42 Küllastused 5,6g 28 Suhkrud 6,1g 7 Sool 0,8g 13 Valk 19,3g 39 Süsivesikud 6,1,9g 24 Fiber g -Täiskasvanute võrdlusarvestusKoostisosad100 g külmutatud hernest ¼ küüslauguküünt2 oksa värsket basiilikut või piparmünt30 g männipähkleid30 g parmesani juustu, lisaks ekstra gratingextra neitsioliiviõli jaoksRetsept FromJamie: hoidke keetmist ja kandke OnBy peal Jamie OliverMethodSõelake pannil küpsemise ajal lisage herned ja blanšeerige 2 minutit.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Pannil praetud pardi rinnatükk kreemikate valgete ubadega

Pannil praetud pardi rinnatükk kreemikate valgete ubadegaTäiuslik pardi rindade keetmise täiuslik võimalus pardi rinnaga küpsetamiseksServes 2Kokid20 minutigaRiigidEi ole liiga keerulineToitumine portsjoni kohtaKalorid 459 23 Rasv 15,3g 22 Küllastused 4g 20 Suhkrud 3,4g 4 Sool 1,4g 23 Valk 49g 98 Süsivesikud 32,6 g 13 kiudainet 9,2 g - täiskasvanu võrdluskogusestKoostisosad1 x 250 g vabapidamise pardi rinda2 kõrgema heaoluomadustega suitsutatud vürtsikas peekoniküüs2 küüslauguküünt2 oksa värsket rosmariiniga valmistatud äädikat1 x 560 g purki valgeid ube100 g spinatitMethodScore pardirinna nahk 2 cm vahega, seejärel maitsesta meresoola ja musta pipraga.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Briljantsed peekoniga mähitud jalapeño paprikad

Briljantsed peekoniga mähitud jalapeño paprikadKreemja juustutäidisegaKreemjuustäidisegaTeetab 24Koed 50 minutigaRiigidEi ole liiga keerulineToitmine portsjoni kohtaKalorid 32 2 rasva 2,4g 3 küllastunud 1,1g 6 suhkrut 0,6g 1 soola 0,2g 3 valku 2g 4 süsivesikut 0,6g 0 kiudainet 0g -Of täiskasvanute võrdlusarvestusKomponendid1 hunnik küüslauguküünt1 küüslauguküünt12 jalapeño või padroni paprikat25 g parmesani juustu180 g kerget toorjuustu12 rasherit kõrgema heaoluga suitsutatud vürtsikas peekonRetsept FromJamie ja Jimmy reedeõhtune piduBy Jamie Oliver ahiMethodPreheat / 400 ° F / gaas 6.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Röstitud mustade ubade burgerid

Röstitud mustade ubade burgerid Zingy salsa, jogurt, viilutatud mango ja avokaado Zingy salsa, jogurt, viilutatud mango ja avokaado Serveerib 4 kokki 40 minutiga Raskused Pole liiga keeruline Toit portsjoni kohta Kalorid 499 25 Rasv 18,7g 27 Küllastunud 5,3g 27 Suhkur 14,1g 16süss 16g Sidrun 1,6g 25 Kiud 12.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Sõbra krõbeda nahaga kala

Buddy krõbeda nahaga kala lollikindel meetod lollikindel meetodHervestab 4Kokid 10 minutigaProbleemidSuper lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 334 17 Rasva 16,6g 24 Küllastused 5,6g 28 Suhkrud 1,3g 1 Sool 0,7g 12 Valk 28,6g 57 Süsivesikud 17,1g 7 Fiber 1g -Täiskasvanult & 39; võrdluskogusKoostisosad4 x 120 g makrellifileed, nahk peal, soomustatud, kondiga1 sidruniRetsept FromFoodtubeBy Jamie OliverMethodPange oma kalafileed naha küljega allapoole külmas mittenakkuva praadimispannil.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Shakshuka, minu stiil

Shakshuka, minu stiilKahustatud kartul ja squash, paprika ja tuline roosisarissKaetud kartul ja squash, paprika ja tuline roosiharissaServes 4Kokid 30 minutigaProbleemidMitte liiga keerulineToitumine portsjoni kohtaKalorid 219 11 rasv 10,5g 15 küllastunud rasvad 2,2g 11 suhkrud 11,6g 13 sool 0,8g 13.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Lillkapsajuust

SAA VÄLJA1. Kastme valmistamiseks koorige ja viilutage küüslauk peeneks ning pange see võiga keskmisel tulel pannile.2. Kui või on sulanud, segage pasta jahu saamiseks 1 minut jahu, lisage seejärel järk-järgult piim, vahustades pidevalt, kuni see on ühtlane ja hakkab paksenema.3. Tükeldage jämedalt ja lisage pannile brokkoli ja hautage umbes 20 minutit, seejärel püreestage saumikseriga või pudistage blenderis kuni ühtlaseks.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Petke sügavkülmutatud pitsa

Cheat's deep-pan pizzaVorst, magus sibul ja juustVorst, magus sibul ja juustKüpsetab 4Kooki 40 minuti jooksulRaskusasteEi ole liiga keerulineToit ühe portsjoni kohtaKalorid 605 30 Rasv 15,3g 22 küllastunud 5,5g 28Suhkur 6,4g 7 Sool 2,2g 37 Valk 20,4g 41 Süsivesikud 102,9g 40 Kiud 5,3 g - Täiskasvanu võrdluskogusestKoostisosad2 Cumberlandi vorstiviiviõli1 näputäis kuivatatud pune ½ tl apteegitilli seemneid2 punast sibulat8 viilutatud jalapeñot soolvees 500 g isetõstvat jahu, lisaks veel tolmu puhastamiseks 50 g Cheddari juustuRecept FromJamie: Cooking and Carry OnBy Jamie OleatMet kuni 240 ° C / 475 ° F / gaas 9 (täispuhutud).
Loe Edasi
Viimased retseptid

Corner-shopi karrikaste

Nurgapealses karrikastmesKasutage oma moodiKasutage oma moodiServed 4Küpsetavad 20 minutigaRiifidSuper lihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 653 33 Rasva 15,9g 23 Küllastused 6,7g 34 Suhkrud 19g 21 Sool 1,5g 25 Valk 38,4g 77 Süsivesikud 94g 36 Kiudained 8,8 g - täiskasvanule ja 39; Koostis: 1 kruus basmati riisi, (300g) 2 x 200 g nahata kanarind 1 tl jalfrezi karripasta2 väikest kalliskivi salatit1 sidrunKURRIKASTE2 sibulat2 küüslauguküünt4 cm tükk ingveriõli2 värsket punast tšillit, valikuliselt1 kuhjaga supilusikatäis jalfrezi karripastat1 kuhjaga supilusikatäis mangot x 400 g kvaliteetseid ploomtomateid 1 x 400 g kerget kookospiima 1 x 400 g tina kikerherneRetsept FromJamie: jätkake keetmist ja kandke OnBy Jamie OliverMethodKastme jaoks koorige ja jämedalt riivige sibul, seejärel koorige ja peeneks riivige küüslauk ja ingver .
Loe Edasi
Viimased retseptid

Kuum ristikujuline twister-leib

Kuum ristikujuline keeratav leibKuivatatud puuviljade, segatud vürtsi ja apelsini kooregaKuivatatud puuviljade, segatud vürtsi ja apelsini kooregaTervikud 8Koogid 1 tund 10 minutitProbleemid ei ole liiga keerulisedToitumine portsjoni kohtaKalorid 291 15 Rasv 3,1g 4 Küllastused 1,4g 7 Suhkrud 16,1g 18 Sool 0,3g 5 Valk 7,7 g 15 süsivesikut 62,3 g 24 kiudainet 2 g - täiskasvanu võrdluskogusestKoostisosad ½ partii koduse leiva taignajahu jahu tolmutamiseks 20 g soolamata võid50 g kuldse suhkrut2 teelusikatäit segatud vürtsi 100 g kuivatatud puuvilju1 apelsini, valikulineMetoodikaKasutage rulli taigen jahuga tolmutatud pinnale väikese teerätiku suuruseks.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Minu ratatouille lehtpizza

Minu ratatouille puff pitsaKogus taimset ja õlist sulatatud juustu 19 kiudaineid 5,8 g - täiskasvanute võrdluskogusest Koostisosad 1 x 350 g täisvõise lehttaigna lehte1 kabatšokk1 väike porru1 pipar ½ hunnik sparglit (175g) ¼ väikest lillkapsast¼ väikest butternut squashit 30 g Cheddari juustu 30 g punast Leicesterit juustPõhjaline tomatikaste6 nelki küüslauguõli oliiviõli / hunnik värsket basiilikut (15 g) 2 x 400 g vormi ploomitomateid 1 spl punase veini äädikatxtra neitsioliiviõli. Retsept From Jamie: Jätkake küpsetamist ja kandmist Jamie Oliveri meetodil Kuumutage ahi temperatuurini 200 ºC / 400 ºF / gaas 6.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Saoirse Ronani kindral Tso kana

Saoirse Ronani üldine Tso kanaSoe praetud kapsas ja aurutatud riisSegudena praetud kapsas ja aurutatud riisServed 4Koogid45 minutigaRiigidEi ole liiga keerulineToitumine portsjoni kohtaKalorid 532 27 Rasv 12,7g 18 Küllastused 2,9g 15 Suhkrud 11,8g 13 Sool 2g 33 Valk 32,1g 64 Süsi 6,6 g - täiskasvanu võrdluskogusestKomponendid300 g Chishangi või jasmiini riisi4 kondita vabapidamisega kana reied, naha taimsed õlid2 küüslauguküünt5 cm tükk ingverit 3 kevadist sibulat1 peotäis kuivatatud punast tšilliesesamiõli tšilliõli (valikuline) marinaad2 supilusikatäit madal sool tume sojakaste2 supilusikatäit riisiveiniäädikat 4 supilusikatäit orgaanilist kanaliha1 supilusikatäit kuldset ratassuhkrut1 tl kartulitärklistKapsas3 küüslauguküünt1 valget kapsast50 g suitsutatud kõrgema heaoluga peekonit2 kuivatatud punast tšillit1 tl kuldset ratas suhkrutRatseteJamie ja Jimmy & reede ööpühadestBy Jamie OliverMethodC pannes 1 kruus riisi väikesesse kastrulisse, kus on 440ml vett ja hea näputäis meresoola.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Minu Bothami burgerid

Minu Bothami burgerid koos tangu maisi ja ananassi salsaga Toiduka maisi ja ananassi salsaga Toidab 10 küpsetist 1 tunni ja 10 minuti jooksul, lisaks jahutamine Raskused Pole liiga keeruline Toit portsjoni kohta Kalorid 338 17 Rasv 16,8 g 24 Küllastunud 5,7 g 29 Suhkur 5,6 g 6 Sool 1,1 g 18 Valk 28,6 g 57 Süsivesik 18,4 g Kiudained 2,5 g - täiskasvanute võrdluskogusest Koostisosad 2 porrulaukuõli1 porgand1 kg hakkliha100 g värsket või vananenud riivsaia1 x 250 g pakk keedetud läätsesid2 tl Dijoni- või täistera sinepit1 spl beebitõmbeid / hunnik värskeid ürte (15g) , mint100 g Cheddari juustuSalsa2 maisitõlvikud3 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli1 supilusikatäis valge veiniäädikat1 laimi ½ hunnikut värskeid pehmeid ürte (15 g), näiteks petersell, piparmünt, murulauk, basiilik1 värsket tšilli1-2 segatud värvi paprikat ¼ küpset ananassi200 g riisitomateid viinapuul 30 g fetajuustu Retsept From Jamie: jätkake küpsetamist ja kandmist Jamie Oliveri meetodiga Pange mittekleepuv praepann keskmise kuumusega.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Hapukoogiga pannkoogid

Hapud pannkoogidJääkijääkide kasutamineJääkijääkide kasutamineServes 4Kokid 15 minutigaProbleemidSuperlihtneToitumine portsjoni kohtaKalorid 280 14 rasva 11,3g 16 küllastunud rasvad 2,4g 12 suhkrut 1,9g 2 soola 0,9g 15 valku 9,6g 19 süsivesikuid 37,4g 14 täiskasvanud kiudaineid 2,3g; g küps juuretise eelroog 2 suurt vabapidamisel peetavat muna 100 ml täispiima 100 g isetõstvat jahuõliMetoodPange oma juuretise eelroog kaussi.
Loe Edasi
Viimased retseptid

Vahemere köögiviljariis

Kuumutage grill kõrgeks. Kallake riis 25 cm x 35 cm röstimisalusele (või kasutage suurt ümmargust madalat ahjukindlat panni või salve, nagu ma siin olen teinud, kui teil seda on), valage 650 ml keeva soolveega ja keetke keskmisel kuumusel 12 tundi minutit, aeg-ajalt segades, seejärel lülitage tuli välja. Vahepeal koorige punane sibul, seejärel viilutage kabatšokiga väga peeneks või kasutage mandoliini (kasutage kaitset!
Loe Edasi