Uued retseptid

Mandlipiima retsept

Mandlipiima retsept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Retseptid
  • Nõu tüüp
  • Joo

Omatehtud mandlipiim on 5 lihtsat koostisosa kasutades kiire ja lihtne valmistada ning sobib suurepäraselt piimavabade või veganlike eluviiside jaoks. Enne serveerimist loksuta korralikult.

Selle tegi 4 inimest

KoostisosadTeenib: 4

  • 950 ml vett, jagatud
  • 1 supilusikatäis tapiokijahu
  • 35 g soolamata mandleid
  • 1 tl sojaletsitiini graanuleid
  • 1 kriips vaniljeekstrakti

MeetodEttevalmistus: 10 minutit ›Küpsetamine: 3 minutit› Valmisolek: 13 minutit

  1. Kombineerige mikrolaineahjus tassi 240 ml vett ja tapiokijahu; kuumuta mikrolaineahjus keemiseni, umbes 3 minutit.
  2. Kombineeri suure võimsusega segistis tapiokisegu, järelejäänud vesi, mandlid, sojaletsitiin ja vaniljeekstrakt; sega kõrgel ühtlaseks.
  3. Kurna segu läbi musliinriide anumasse. Hoida külmas.

Soja letsitiin:

Soja letsitiini graanuleid saate osta Internetist või suurematest tervisliku toidu kauplustest.

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine globaalne hinnang:(1)

Arvustused inglise keeles (1)

Tatarikuninganna poolt

See retsept saab pingutuseks tähe A. Tapioka ja sojaletsitiini lisamine annab sellele keha, mis omatehtud versioonidel tavaliselt puudub- mul on hea meel, et see ei kasuta karrageeni. Minu sojaletsitiin on graanulite kujul, nii et enne segistisse lisamist pulbristasin selle. Tapioka settib veidi, nii et loksutage seda enne serveerimist korralikult. Täname retsepti eest. -3. Jaanuar 2017


Magustoidu retseptid mandlipiima abil - kuidas mandlipiima lihtsaks muuta mandlipiima retsept

Magustoidu retseptid mandlipiimaga

Mandlipiima saab traditsiooniliste piimatoodete asemel kasutada smuutides. Kasutasin ka magustamata vanilje mandli mil. Vaadake rohkem ideid retseptide, mandlipiima retseptide ja piima retseptide kohta. Õpi valmistama omatehtud mandlipiima! Siin on 14 retsepti, mis meeldivad fännidele ja. Saate seda mitte ainult oma teravilja ja granola peale valada, vaid ka küpsetiste, kaerahelveste ja smuutide juurde hiilida. Kiire badam burfi ehk mandlikomm on kiire ja lihtne retsept, mis rahuldab kogu peret! Ma olen juba aastaid teinud üleöö kaera ja sellest on saanud üks mu lemmikhommikusööki.

· vaid 2 minutiga, saate mandlipiima või kookospiima abil valmis segada selle maitsva kreemja vegan munapudru! Siit saate teada mandlijahuga toiduvalmistamise ja küpsetamise eeliste kohta. Nüüd on mul üle 40 mandlijahu retsepti, mida tean, et hakkate armastama. Kuid toitumisspetsialist ütles, et see sobib. Asjakohasus populaarne kiire ja lihtne. Lihtne omatehtud mandlipiim, mis on kreemjas, maitsev ja täielikult kohandatav! Vaata minu retsepte, kuidas valmistada šokolaadist kaerapiima ja šokolaadikookospiima! Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! Ma jumaldan oma mandlipiima retsepti, kuid hiljuti läksin kookospiima juurde, mis on odavam ja loomulikult magusam, nii et jagan seda teile üsna pea. Parim mandlipiima magustoit mandlipiima magustoidujoogi retseptist. Õpi valmistama omatehtud mandlipiima!

Almond Milk Rice Pudding Vegan Feelgoodfoodie from feelgoodfoodie.net Sidrunilõhnaline mandlipiimakreem. Mugavtoidu lemmik, porgandi halwa on soojalt vürtsitatud, sahhariin ja rikkalik nagu kallistamine magustoidu kujul. Vaata minu retsepte, kuidas valmistada šokolaadist kaerapiima ja šokolaadikookospiima! Vaadake rohkem ideid retseptide, mandlipiima retseptide ja piima retseptide kohta. Teisel päeval mõtlesin paduvihma kuulates, millist magustoitu peaksin valmistama, mis ei sisalda mune. Mu abikaasa armastab nädalavahetusel pannkooke. Allrecipes'is on üle 270 usaldusväärse mandlimagustoidu retsepti koos hinnangute, arvustuste ja toiduvalmistamisnõuannetega. Ülejäänud mandlijahu kasutamine: munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! Toiduks on meil köögiviljakarri ja vegan palak paneer koos tofuga. Ülejäänud mandlijahu võib lisada.

Järgige minu mandlipiima retsepti, et valmistada endale mandlipiim või kasutada nendes maitsvates smuutides mis tahes piimavaba piima.

Ma jumaldan oma mandlipiima retsepti, kuid hiljuti läksin kookospiima juurde, mis on odavam ja loomulikult magusam, nii et jagan seda teile üsna pea. Mugavtoidu lemmik, porgandi halwa on soojalt vürtsitatud, sahhariin ja rikkalik nagu kallistamine magustoidu kujul. Seda on ka uskumatult lihtne valmistada. Üldiselt on see valmistatud blanšeeritud või kergelt röstitud mandlite võtmisest ja jahvatamisest. Kuidas kodus mandlipiimast jäätist valmistada, nii palju maitsvaid maitsevõimalusi! 15 mandlijahust magustoitu, mis on tervislikud ja maitsvad. Mu abikaasa armastab nädalavahetusel pannkooke. Parim mandlipiima magustoit 17 parimatest piltidest mandlipiima retseptide kohta pinterestis. Lihtne omatehtud mandlipiim, mis on kreemjas, maitsev ja täielikult kohandatav! Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! See lihtne retsept ööseks kaerale mandlipiimaga teeb kreemja, magusa ja maitsva hommikusöögi, kasutades tervislikke koostisosi. Kuid toitumisspetsialist ütles, et see sobib. Teisel päeval mõtlesin paduvihma kuulates, millise magustoidu peaksin valmistama, mis ei sisalda mune. Šokolaadi mandlipiima koostisosad.

Pearoaks on meil köögiviljakarri ja vegan palak paneer koos tofuga. Parim mandlipiima magustoit 17 parimatest piltidest mandlipiima retseptide kohta pinterestis. Madala süsivesikusisaldusega ja gluteenivaba mandlipiimast valmistatud kõrvitsapiruka retsept, mis ei sõltu aurustunud piimast. Üldiselt on see valmistatud blanšeeritud või kergelt röstitud mandlite võtmisest ja jahvatamisest. Magustoiduks on meil gulgulad ja magus riisipuding. Vaata minu retsepte, kuidas valmistada šokolaadist kaerapiima ja šokolaadikookospiima! Kui teil on ideid või soovi mandlite abil maitsvamate retseptide saamiseks. Näpunäiteid omatehtud mandlipiima valmistamiseks.

Vegan valge šokolaadi nektariinikook Califia magustamata vanilje mandlipiima sarapuupähkliga, kakao cdn-5ed6e8f4c1ac19016c37a5b9.closte.com Järgige minu mandlipiima retsepti, et valmistada oma mandlipiim või kasutada nendes maitsvates smuutides piimavaba piima. Õpi valmistama omatehtud mandlipiima! Teisel päeval mõtlesin paduvihma kuulates, millist magustoitu peaksin valmistama, mis ei sisalda mune. Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! Kiire badam burfi ehk mandlikomm on kiire ja lihtne retsept, mis rahuldab kogu peret! Saate sellega küpsetada, suppidele lisada ja sellest kastmeid valmistada Lihtne omatehtud mandlipiim, mis on kreemjas, maitsev ja täielikult kohandatav! Selle retseptid pärinevad 14. sajandist. Ülejäänud mandlijahu kasutamine:

Asja pisut kergendamiseks kasutab see retsept magusaks munade ja munavalgete segu, mandlipiima ja vahtrasiirupit.

Kui olete piimavaba, on mandlipiima valmistamine suurepärane võimalus raha säästa. See mandlipiima smuuti võiks kindlasti kvalifitseeruda magustoiduks. Ma olen juba aastaid teinud üleöö kaera ja sellest on saanud üks mu lemmikhommikusööki. Saate sellega küpsetada, lisada seda suppidele ja teha sellest kastmeid Parim mandlipiima magustoit mandlipiima magustoidu joogi retseptist. Kasutasime mandlipiima, kui tegelesime oma poja piimatalumatuse kõrvaldamisega, ja kasutan seda (või omatehtud kookospiima) sageli retseptides, kohvis või joomiseks lihtsalt sellepärast, et see on nii odav ja lihtne valmistada. See mandlipiima slushie on minu lahendus õhtuti, kui ma tahan külma ja kreemjat maiustust, tarbimata midagi, mis on minu seedesüsteemile liiga tihe või raske. #retsept #magustoit #mandlipiim #mandlituul #fitness. Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! Mandlipiima saab traditsiooniliste piimatoodete asemel kasutada smuutides. See lihtne retsept ööseks kaerale mandlipiimaga teeb kreemja, magusa ja maitsva hommikusöögi, kasutades tervislikke koostisosi. 29 maitsvat retsepti mandlipiima fännidele Lihtsalt ühendage puuviljad (parim on külmutatud) ja mandlipiim segistis ning kasutage retseptis sama mandlipiima mõõtmist nagu tavalisel piimal. Asja pisut kergendamiseks kasutab see retsept magusaks munade ja munavalgete segu, mandlipiima ja vahtrasiirupit.

Ma jumaldan oma mandlipiima retsepti, kuid hiljuti läksin kookospiima juurde, mis on odavam ja loomulikult magusam, nii et jagan seda teile üsna pea. See mandlipiima slushie on minu lahendus õhtuti, kui ma tahan külma ja kreemjat maiustust, tarbimata midagi, mis on minu seedesüsteemile liiga tihe või raske. Asja pisut kergendamiseks kasutab see retsept magusaks munade ja munavalgete segu, mandlipiima ja vahtrasiirupit. Mandlipiima saab traditsiooniliste piimatoodete asemel kasutada smuutides. Vaata minu retsepte, kuidas valmistada šokolaadist kaerapiima ja šokolaadikookospiima! Teisest küljest on mandlid kergesti kättesaadavad, kulutõhusad ja seda mandlipiima retsepti on sama lihtne valmistada. See lihtne retsept ööseks kaerale mandlipiimaga teeb kreemja, magusa ja maitsva hommikusöögi, kasutades tervislikke koostisosi.

Califia Farms magustamata mandlipiima ülevaade koos veganvalge šokolaadi Strawbery viiluretseptiga Hazel Cacao cdn-5ed6e8f4c1ac19016c37a5b9.closte.com Mandel on laialdaselt kasvatatud pähkel, mis on üks põhjus, miks paljud riigid ja kultuurid eelistavad mandlimagustoite. Mandlipiima smuuti retseptid on minu lemmikud. Kuid toitumisspetsialist ütles, et see sobib. 15 mandlijahust magustoitu, mis on tervislikud ja maitsvad. See eton -jama on kiire ja lihtne magustoit, mis on täidetud koore, marineeritud maasikate ja beseega, millele on lisatud karamelliseeritud mandleid. Vaadake rohkem ideid mandlipiima retseptide, piima retseptide, retseptide kohta.

See mandlipiima slushie on minu lahendus õhtuti, kui ma tahan külma ja kreemjat maiustust, tarbimata midagi, mis on minu seedesüsteemile liiga tihe või raske.

Selle tervisliku retsepti jaoks soovitame kasutada magustamata mandlipiima mandlipiima. See mandlipiima slushie on minu lahendus õhtuti, kui ma tahan külma ja kreemjat maiustust, tarbimata midagi, mis on minu seedesüsteemile liiga tihe või raske. Paula pesapane • kollektsiooni värskendas viimati 3 nädalat tagasi. Lihtsalt ühendage puuviljad (parim on külmutatud) ja mandlipiim segistis ning kasutage retseptis sama mandlipiima mõõtmist nagu tavalisel piimal. Parim mandlipiima magustoit mandlipiima magustoidujoogi retseptist. Sidrunilõhnaline mandlipiimakreem. Ma olen juba aastaid teinud üleöö kaera ja sellest on saanud üks mu lemmikhommikusööki. Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan! Ülejäänud mandlijahu võib lisada. Šokolaadi -mandlipiima koostisosad. Mu abikaasa armastab nädalavahetusel pannkooke.

Kui otsite maitsvat eelrooga, klõpsake siin.

Need mandlijahu kasutavad tervislikud retseptid sisaldavad gluteenivabu ja paleo võimalusi.

Ülejäänud mandlijahu kasutamine:

Parim mandlipiima magustoit mandlipiima magustoidujoogi retseptist.

Ärge muretsege, ma sain teid katta!

Kui olete piimavaba, on mandlipiima valmistamine suurepärane võimalus raha säästa.

Toiduks on meil köögiviljakarri ja vegan palak paneer koos tofuga.

Šokolaadi mandlipiima koostisosad.

Poolitasin retsepti pooleks ja kasutasin veidi vähem kui supilusikatäis tavalist suhkrut, mitte splendat.

Ülejäänud mandlijahu võib lisada.

Sellega saate küpsetada, lisada suppidele ja teha sellest kastmeid

Ärge muretsege, ma sain teid katta!

Kui teil on ideid või soovi mandlite abil maitsvamate retseptide saamiseks.

Munavaba, piimavaba ja täiesti vegan!

Näpunäiteid omatehtud mandlipiima valmistamiseks.

Sobib suurepäraselt teraviljaks, küpsetamiseks ja otse küpsetiste kõrvale joomiseks.

Kui teil on ideid või soovi mandlitega maitsvamate retseptide saamiseks.

Saate seda mitte ainult oma teravilja ja granola peale valada, vaid ka küpsetiste, kaerahelveste ja smuutide juurde hiilida.

Õpi valmistama omatehtud mandlipiima!

Näpunäiteid omatehtud mandlipiima valmistamiseks.

Seda on ka uskumatult lihtne valmistada.

Mandel on laialdaselt kasvatatud pähkel, mis on üks põhjus, miks nii paljud riigid ja kultuurid eelistavad mandlimagustoite.

Vaadake rohkem ideid mandlipiima retseptide, piima retseptide, retseptide kohta.

See eton -jama on kiire ja lihtne magustoit, mis on täidetud koore, marineeritud maasikate ja beseega, millele on lisatud karamelliseeritud mandleid.

Kasutasime mandlipiima, kui tegelesime oma poja piimatalumatuse kõrvaldamisega, ja kasutan seda (või omatehtud kookospiima) sageli retseptides, kohvis või joomiseks lihtsalt sellepärast, et see on nii odav ja lihtne valmistada.

Vaadake seda olulist mandlimagustoitude kogu kogu maailmast, sealhulgas maitsvaid kooke, küpsiseid, saiakesi, pudinguid ja parfüüme.


20 hämmastavat mandlipiima jäätise retsepti

Täieliku retsepti linkimiseks klõpsake allpool olevat nime

Almond Fudge Ripple jäätis

poolt Foodie Misadventures on magus ja kreemjas mandlipiimast valmistatud jäätis, millel on dekadentne fudge lainetus. Lisaks on see täiesti piimavaba, mistõttu on see suurepärane alternatiiv neile, kellel ei ole piimatooteid! Selle dekadentse jäätise valmistamine võib tunduda keeruline, kuid see on tõesti ülilihtne.

Maple Pecan Keto jäätis

Keto dieet seisneb peamiselt suhkruisu kontrolli all hoidmises, kuid mõnikord vajame me kõik oma elus ikka natuke magusust. Seda Keto jäätist on lihtne valmistada ja see on murdosa kohalike supermarketite ketojäätiste kaubamärkide maksumusest.

Või pekanipähklijäätis

by Low Carb Yum on võid pekanipähklite armastajad rõõmustavad! See on sile ja kreemjas jäätis soolatud ja võiga röstitud pekanipähklitega. Sa ei tea kunagi, et see on suhkruvaba! Kas sul on suu vett jooksmas?

Piimavaba šokolaadijäätis

by Minimalist Baker on a on maitsev piimavaba šokolaadijäätis, mis põhineb mandlipiimal. See on ülilihtne valmistada, kombineerides mandlipiima hollandi protsessi kakaopulbri, munakollaste ja orgaanilise suhkruga! Kas ma ütlesin juba YUM?

Musta vaarika jäätis

Pink Fortitude on maitsev piimavaba ja veganjäätis, mida peate lihtsalt proovima! Kui miski meenutab suve maitseid, siis see on see maitsev jäätis! Täitke see mõne ekstra murakaga, et muuta see veelgi maitsvamaks.

Vegan pistaatsiajäätis

poolt Feasting On Fruit on maitsev omatehtud jäätis kreemja kookosvaba alusega! Selles retseptis valmistatakse põhi avokaado abil, samal ajal kui pistaatsiapähklid segunevad avokaadoga värvi, ekstra kreemisuse ja mis kõige tähtsam - maitse jaoks!

Jäme ahvi banaanijäätis

Emilie Eats on parim tervislik ja mugav toit. Vähe sellest, see on ka vegan, gluteenivaba, paleo- ja piimavaba! Selle maitsva jäätise tõeline võti algab külmutatud banaanidega ja saate lisada kõike, mis teile meeldib, ja pärast seda ei teki kõhuvalu.

Šokolaadine maapähklivõi veganjäätis

Beaming Baker on tervislik, ilma suhkruta lisatud jäätis sisaldab ainult 5 koostisosa. See maitseb nagu maapähklivõi ja šokolaad koos banaanivihjega. Kellele see imeline kombinatsioon ei meeldiks?

Cherry Cashew Miso jäätis

poolt Sweet Lizzy on magus vegan, maitsestamata maiuspala, mis teile meeldib! Miso näeb ette, et umami maitse ja kirsid toovad kaasa värskendava ja terava löögi! See on täiuslik dekadentlik ja värskendav magustoit ilma jäätise valmistajata.

No Churn Dairy Free Cream mandlivõi jäätis

poolt Unconventional Baker on kreemjas ja lihtne jäätise retsept, millesse sa armud! See on kreemjas mandlivõi veganjäätis, mida saate segistis ilma vahustamata valmistada. Puu annab magusaine täiesti maitsvaks raviks.

No Churn Vegan Chocolate Chip Ice Cream

Nimelt on Marly üks neist jäätistest, mida ihkad! Sellel on vähem kui 10 koostisosa ja seda on ülilihtne valmistada. Kuna suvekuud on meie ees, saab sellest kindlasti hea meel. Parim osa on see, et see ei nõua jäätise valmistajat, kuna see ei ole kloppimine!

Almond Milk Mint Mint Chip Ice Cream

poolt Health Starts In The Kitchen on üks neist oh, mu jumal jah retseptidest! Te teate sellist, eks? See, kelle lohistad välja ja sööd otse konteinerist välja, kui tunned end halvasti või elu koputab ümber. Jah, seda! Ja te ei pea isegi end süüdi tundma, sest see kõik on tervislik, tõeline toit, koostisosad!

Kaneeli -mandlipiima jäätis

She Pins on uus jäätise maitse. Tõsiselt! Kas teil on kunagi olnud kaneeli jäätises? Kõlab maitsvalt ja ma olen mäng! Kuidas sinul?

3 koostisosa šokolaadi -mandli jäätis

Margeaux Vittoria on ülilihtne piima- ja suhkruvaba jäätis, mida saab valmistada ilma jäätisemasinata. Ainult kolme koostisosaga on seda ülilihtne valmistada ja maitse meenutab vana aja Fudgesiclesi.

Kreemikaim mandlipiimajäätis

Jennifer Banz on omatehtud mandlipiimast valmistatud jäätis, mis on ülimalt kreemjas, piimavaba, madala süsivesikusisaldusega ja vegan. See kasutab retseptis avokaadot, et muuta see siledaks ja kreemjaks. YUM!

Piima- ja suhkruvaba rohelise tee jäätis

Happy Mothering on Jaapani inspireeritud retsept, mis on täiesti maitsev! See sisaldab kõiki tervislikke koostisosi ning on piima- ja suhkruvaba. Ainult viie koostisosaga on seda lihtne valmistada ja see on lihtsalt maitsev.

Mandlivõi Chocolate Fudge Chunk Ice Cream

Paleo Running Momma on lihtne segamisjäätis, mis on valmistatud lihtsatest tervislikest koostisosadest. Seda on lihtne valmistada ka ainult 6 koostisosast. Lisaks on see piimavaba, paleo ja vegan ilma rafineeritud suhkruta! Ja sa pead teadma, et see on nii maitsev kui lihtne!

Suhkruvaba maapähklivõi juustukoogi jäätis

Sugar Free Mom on kodune jäätis, mis on valmistatud vaid mõnest koostisosast. See on keto, madala süsivesikusisaldusega ja seda saab muuta piimavabaks! Kui palju veel tahta? Oh, õige – maitse! Te ei pea muretsema! See on maitsev retsept, mille pere teeb teile ikka ja jälle!

Soolatud kahekordne šokolaadimandlijäätis

Retsept Jooksja on jäätisesõber ja#8217 unistus! See on täis hakitud mandleid, šokolaaditükke ja veidi meresoola, mis annab sellele soolase-magusa maitse, mida ei saa eitada! See on üks neist retseptidest, mida teete ikka ja jälle!

Kodune mandlipiimajäätis

Madala süsivesikusisaldusega Yum on mandlipiima abil lihtne valmistada omatehtud külmutatud piimatooteid. See sisaldab vähe koostisosi ja valmistamiseks kulub vaid 10 minutit, kuid see on täiesti suussulav!


Tehke see retsept:

Ventray 800 mahlapress

Professionaalne mahlapress, mis peab olema igas tervislikus majapidamises. Aeglane 65 pööret minutis pöörlev mootor tagab kvaliteetse maitsega värskendava segu puu- ja köögiviljadest, säilitades samal ajal nii vajalikud vitamiinid, ensüümid ja toitained.

Ventray 808 mahlapress

Professionaalne mahlapress, mis peab olema igas tervislikus majapidamises. Aeglane 65 pööret minutis pöörlev mootor tagab kvaliteetse maitsega värskendava segu puu- ja köögiviljadest, säilitades samal ajal nii vajalikud vitamiinid, ensüümid ja toitained.


Valmistage külmpressimahlapressis

Nelja või enama portsjoni mandlipiima valmistamine on külmpressimahlapressis või pähklipiimakombinaadis lihtsam, kuna see ei vaja pingutamist. Külmpressimahlapressis valmistatud mandlipiim on palju kreemjam ja maitselisem kui segistis valmistatud piim.

9. Käivitage mahlapress. Lisage nõusse 1/3 tassi pähkleid ja 1/3 tassi vett.

10. Seejärel lisage veel 1/3 tassi pähkleid ja valage 1/3 tassi vett.

11. Korrake seda, kuni olete lõpetanud kõik pähklid ja 3 tassi vett. Nii et 1 tassi mandlite jaoks kasutate 3-4 tassi vett sõltuvalt sellest, kuidas soovite. 1 tass tooreid mandleid tuleb pärast leotamist kuni 1 ja frac34 tassi.

12. Lõpupoole lisan kogu viljaliha rennile tagasi ja seejärel valan & frac34 1 tassi vett.

13. Täida mandlipiim kohe kannu ja seejärel serveerimistopsidesse.

Lisage oma lemmik magusaine ja serveerige seda kohe.


Kui kaua kestab omatehtud mandlipiim?

Mandlipiima ise valmistades ei ole riiulitel stabilisaatoreid ega lisaaineid, mis on selle ilu. Kuid see tähendab ka seda, et mandlipiima tuleb kasutada ka kiiremini.

Kodune mandlipiim tuleks hoida külmkapis ja ära kasutada 3-5 päeva jooksul.


Toitumisalane teave

Serveerimine selles retseptis: 6

Kalorid: 364.2
Kogu rasv: 30 g 46.2%
Küllastunud rasvad: 2 g 10%
Kolesterool: 0 mg 0%
Naatrium: 4,9 mg 0.2%
Süsivesikuid kokku: 14,2 g 4.7%
Toidukiud: 8 g 31.9%
Suhkur: 2,2 g
Valk: 12 g 24%
A -vitamiin: 0% C -vitamiin: 0%
Kaltsium: 18,4% Raud: 12%

* Protsentuaalsed päevaväärtused põhinevad 2000 kalorsusega dieedil. Teie päevane väärtus võib sõltuvalt kalorivajadusest olla kõrgem või madalam.


Parim mandlipiima retsept

Seda mandlipiima retsepti on lihtne valmistada. Visake lihtsalt toored mandlid segistisse koos veega ja lisage oma eelistatud maitsed ja magusained.

Parim mandlipiima retsept

Kui te ei tea, kuidas mandlipiima valmistada, on see mandlipiima retsept parim, mida olen proovinud. See omatehtud mandlipiim on rikkalik, kreemjas, maitsev ning piimavaba, gluteenivaba, sojavaba ja paleosõbralik.

Ma valmistan iga paari päeva tagant erinevat taimset piima, et segada kokku toitumine ja maitse mitmekesisus. Kuid magustamata mandlipiim on minu valik, sest see on toitainetega koormatud, leeliseline, maheda maitsega ning rikas ja kreemjas.

Kaubanduslik mandlipiim on laialdaselt saadaval ja see on fantastiline mugavustootena kasutamiseks retseptides. Kuid see on suures osas toitainete puudus ning sisaldab sageli lisandeid ja säilitusaineid.

Kuidas valmistada mandlipiima

Selle omatehtud mandlipiima retsepti abil saate kontrollida valmistoote kvaliteeti ja terviklikkust ning pähklite värskust, suhkru taset ja tekstuuri. Lisaks sisaldab värske toores mandlipiim elusaid ensüüme ilma lisandite ja säilitusaineteta.

Valmistage magustamata mandlipiim, segades mandlid ja vesi. Rikkalikuma kreemja piima saamiseks lisage kookosõli või mandlivõi ja päevalille letsitiin. Ma eelistan magustamata piima, kuna see on leelistavam ja mitmekülgsem kasutamiseks magusate ja soolaste retseptide puhul, nagu smuutid, supid, salatikastmed, kastmed, hautised, karrid ja küpsetised. Joomiseks või hommikusöögihelveste valamiseks võiksite lisada vanilli ja magusainet.

Maitsesta oma mandlipiima

Kui olete baasretsepti teinud, segage asjad kokku ja maitsestage piim oma maitse järgi. Šokolaad või maasikapiim on alati populaarne. Kurkumipiim teeb enne magamaminekut uskumatult põletikuvastase unetoonika.

Proovige rohelise mandlipiima valmistamiseks kurnatud rohelisele mahlale (spinati, kurgi ja selleri segu) lisada magustamata mandlipiima. See segu on maitsev ja fantastiline aluseline toonik. Teen iga nädal partii.

Leota mandleid aktiveeritud mandlipiima jaoks

Selle mandlipiima retseptiga parimate tulemuste saamiseks valige värsked toored mandlid ja leotage neid ensüümide inhibiitorite neutraliseerimiseks, aktiveerige nende täielik toitainepotentsiaal ja pehmendage neid, nii et neid oleks lihtne peenestada. Lisateavet leotamise kohta leiate siit.

Kurna või ära kurna mandlipiima

Terve, piiramatu mandlipiim on täis kiudaineid ja sisaldab kogu pähkli toitaineid. Siledama ja kommertslikuma piima saamiseks, mis sobib suurepäraselt retseptide jaoks, pingutage piim pähklipiimakotiga (ostke need veebist või tervisliku toidu kauplustest) või põlvekõrguse läbipaistva nailonist sukkpüksiga. Peske kotti põhjalikult ja kuivatage uuesti, et seda uuesti kasutada.

Andke mulle teada, mida te oma mandlipiimaga teete.

Muud taimsed piimad
Andke kommentaarides teada, mida arvate sellest mandlipiima retseptist!

Teie tagasiside on oluline ja see aitab mul otsustada, milliseid retsepte teile järgmiseks postitada.


Julie Piatt

Tõeline renessanss-kunstnik Julie Piatt aka “SriMati” on taimest pärit kokk, laulja-laulukirjutaja, autor, vaimne teejuht, joogi ja nelja lapse ema. Julie on oma ultramani abikaasa Rich Roll ja tema hämmastava ümberkujundamise loominguline jõud ning The Plantpower Way on inspireeritud tema soovist jagada oma sügavat seost toiduga kehakambri kütusena ja edendada tervislikku eluviisi. loominguline ja autentne elamine.

vaata rohkem sellelt autorilt


Nõuanded lastele ja väikelastele

Võite oma badami piimale lisada ka natuke orgaanilist kurkumipulbrit.

Kui teil pole kiiret segisti, ei pruugi pasta ühtlaseks muutuda. Seejärel filtreerige piim jämedate graanulite eemaldamiseks enne lapse serveerimist. Nagu mõned lapsed võivad oksendada, kuna terad ärritavad kurku.
* Maitseb hästi, kui seda serveeritakse maisihelveste või lahtiklopitud riisiga (poha/ aval) või isegi tavalise keedetud riisi ja täiendava jaggeryga.
* Seda badami piima saab kasutada kheeri /payasami /pudingite valmistamiseks.
* Seda piima saab kasutada isegi kana küpsetamiseks, niiskete kookide ja muffinite küpsetamiseks.