We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Itaalia küpsetatud munad
Lõhnava mozzarellajuustuga
Lõhnava mozzarellajuustuga
Teenib 2
Kokad 15 minutiga
RaskusNelge liiga keeruline
Toitumine portsjoni kohta
Kalorid 281 14%
Rasv 22,3 g 32%
Küllastunud 8,1 g 41%
Suhkrud 0,9 g 1%
Sool 1g 17%
Valk 20,2g 40%
Süsivesikud 1g 0%
Fiber 0,3 g -
Täiskasvanu võrdluskogusest
Koostis
- oliiviõli
- 4 suurt vabapidamisel olevat muna
- 6 kirsstomatit, (60g)
- ¼ x 125 g palli mozzarellat
- 1-2 oksa värsket majoraani ehk basiilikut
Meetod
- Kuumuta ahi täielikult vahuks.
- Määrige väike pannil olev pann või ümmargune küpsetusplaat kergelt oliiviõliga, seejärel pange munad lahti.
- Tomatid vähendage pooleks või neljandikuks ja pange need munade ümber.
- Rebige mozzarella üle ja tilgutage veel veidi õli, seejärel maitsestage vähese meresoola ja musta pipraga.
- Küpseta ahjus 7–10 minutit või kuni valged on paika pandud, kuid munakollased on ikka nohused.
- Korja üle mõne majoraani- või basiilikulehe ja torka sisse. Maitsev serveeritakse kuuma võiga röstsaiaga.
